Gymstick Active Compact foam roller 30 cm Met Trainingsvideo's

Gymstick Active Compact foam roller 30 cm Met Trainingsvideo's

De Compacte Foam roller van Gymstick zorgt voor verklevingen van het zachte weefsel, het herstellen van de flexibiliteit en geeft verlichting voor spierpijn. De foam roller kan ook gebruikt worden voor het stretchen van de gewrichten de wervelkolom. Daarnaast is het een perfect hulpmiddel om je core te stabiliseren en de balans in je onderlichaam te ontwikkelen. De foam roller is onderdeel van de self myofascial release techniek. Tijdens het rollen creëer je met de foam roller druk op stijve spieren en knopen, waardoor deze langzamerhand verdwijnen. Een verknoping zorgt voor een verminderde mobiliteit en daarom is het belangrijk om deze triggerpoints te verhelpen!Als je niet zo bekend met foam rollers is het handig als iemand bepaalde oefeningen een keer voor doet. Daarvoor scan je met je telefoon of tablet de QR code die je bij de Active Compact Foam Roller krijgt. Deze code stuurt je door naar de Gymstick trainingsvideo's. Deze video's laten je verschillende oefeningen zien. Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!Bij de Gymstick foam rollers zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo's waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo's.

De foam roller is onderdeel van de self myofascial release techniek. Een verknoping zorgt voor een verminderde mobiliteit en daarom is het belangrijk om deze triggerpoints teverhelpenAls je niet zo bekend met foam rollers is het handig als iemand bepaalde oefeningen een keer voor doet. Deze video's laten jeverschillende oefeningen zien. GymstickGymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. Simpel en effectiefBij de Gymstick foam rollers zit een QR code.

Gymstick Active Compact Foam Roller 30cm

De Active Compact Foam Roller van Gymstick verwijdert knopen en verklevingen in de spieren en daardoor zal de flexibiliteit en mobiliteit van het lichaam sterk verbeteren. ACTIVE COMPACT FOAM ROLLER GYMSTICK EIGENSCHAPPEN: Het is aan te raden de Foam Roller te gebruiken in de warming up en cooling down, omdat dit zal helpen met spierherstel na je training. Benieuwd naar de werking van deze Foam Roller? Wij leveren direct uit voorraad en besteden grote zorg aan jouw bestelling. De Active Compact Foam Roller van Gymstick is compact met een lengte van 30 cm. De Compact Foam Roller van Gymstick is dus ook makkelijk op te bergen of mee te nemen. DE ACTIVE COMPACT FOAM ROLLER GYMSTICK KENMERKEN: * 30 cm * Van hoog kwaliteit * Simpel en effectief!.

Gymstick Active Compact foam roller 30 cm Met Trainingsvideo's

Active Compact foam roller is een goed hulpmiddel voor massage oefeningen en een goede aanvulling op veel sport trainingen.Bij yoga wordt de foam roller vooral gebruikt voor het masseren van spieren en het stimuleren vanspieren en bindweefsel die bepalend zijn voor de flexibiliteit en mobiliteit van je lichaam. Regelmatig gebruik van een foam roller maakt vastzittende spieren los, verhoogt de flexibiliteit en vermindert littekenweefsel. Een groot voordeel isook dat het rugproblemen voorkomt. Je kunt de Gymstick foam roller tevens gebruiken voor rek en bewegingsoefeningen van je gewrichten en ruggengraat.

De foam roller kan ook gebruikt worden voo.