Description

Gymstick Pro Foam Roller Met Trainingsvideo 90 cm

De Gymstick Foam roller is een perfect hulpmiddel om je core te stabiliseren, de balans van je onderlichaam te ontwikkelen en je stamina te verbeteren. De core van je lichaam is essentieel voor de algemene fitheid en een sterke kern biedt dan ook tal van voordelen. Een groot voordeel is dan ook dat het rugproblemen voorkomt. Je kunt de Gymstick Foam roller tevens gebruiken voor rek en bewegingsoefeningen van uw gewrichten en ruggegraat. Op de verpakking van de foam roller staan 3 oefeningen getoond. Bij de foam roller zit een QR code waarmee je toegang krijgt tot trainingsvideo's. De foam roller is onderdeel van de self myofascial release techniek en wordt steeds bekender in Nederland. De foam roller verwijdert triggerpoints (knopen en verklevingen) in de spieren en daardoor zal de flexibiliteit en mobiliteit van het lichaam sterk verbeteren. Gebruik van de foam roller zal zorgen voor een betere lichaamshouding, verbetering van de prestaties, minder stijve bloedvaten en de kans op blessures wordt veel kleiner. Gebruik de foam roller in de warming up en cooling down en dit zal helpen met het spierherstel waardoor verlate spierpijn kan worden voorkomen. Dit zorgt voor een betere ontwikkeling van je spieren. Je kunt de foam roller gebruiken bij het trainen van de spieren in de boven- en onderrug, bovenbenen (voorzijde en zijkanten), kuiten en heup. De Gymstick foam roller met trainingsvideo's is verkrijgbaar in 45 en 90 cm. Voor veel sporters is er geen noodzaak om een lange foam roller van 90 cm aan te schaffen, aangezien 45 cm voldoende is voor diegenen die de foam roller vooral willen gaan gebruiken voor het onderlichaam. Het gebruik van de foam roller voor het onderlichaam (benen) is de laatste tijd met name erg populair geworden bij hardlopers en andere atleten. Indien je de roller ook regelmatig voor het bovenlichaam wenst te gebruiken, adviseren wij de 90 cm. Ook zien we de foam Roller 90 cm veel terug in het gebruik bij Pilates oefeningen. Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief! Bij de Gymstick Pro Foam Roller zit een QR code. Met deze code heb je toegang tot vele online trainingsvideo's waarop personal trainers verschillende oefeningen uitvoeren. Download een QR Code reader op je telefoon of tablet. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezen naar de trainingsvideo's.

Gymstick Core Roller Met Trainingsvideo 90 cm

De Gymstick Foam roller is een perfect hulpmiddel om je core te stabiliseren, de balans van je onderlichaam te ontwikkelen en je stamina te verbeteren. Simpel en effectiefBij de Gymstick Pro Foam Roller zit een QR code. Scan de code met je telefoon of tablet en wordt automatisch doorverwezennaar de trainingsvideo's.

Gymstick Pro Foam Roller Met Trainingsvideo 45 cm

De Gymstick Foam roller is een perfect hulpmiddel om je core te stabiliseren, de balans van je onderlichaam te ontwikkelen en je stamina te verbeteren. Simpel en effectief! Bij de zit een QR code.

Gymstick Core Roller Met Trainingsvideo 45 cm

De Gymstick Foam roller is een perfect hulpmiddel om je core te stabiliseren, de balans van je onderlichaam te ontwikkelen en je stamina te verbeteren. Simpel en effectiefBij de zit een QR code.

Gymstick foam roller pro 45 cm met instructievideo's (via QR code)

De Gymstick profoam roller met trainingsvideo's (via QR code) is een goed hulpmiddel voor massage oefeningen en een goede aanvulling op veel sport trainingen.Bij yoga wordt de foam roller vooral gebruikt voor het masseren van spieren en het stimuleren vanspieren en bindweefsel die bepalend zijn voor de flexibiliteit en mobiliteit van je lichaam. De Gymstick foam roller met trainingsvideo's is een perfect hulpmiddel om de balans van je onderlichaam te ontwikkelen en je fitheid te verbeteren. Regelmatig gebruik van een foam roller maakt vastzittende spieren los, verhoogt de flexibiliteit en vermindert littekenweefsel. Een groot voordeel isook dat het rugproblemen voorkomt. Je kunt de Gymstick foam roller tevens gebruiken voor rek en bewegingsoefeningen van je gewrichten en ruggengraat.De bijgesloten QR code geeft toegang tot een volledig trainingsprogramma. Scan deze code met je telefoon/tablet om de Gymstick training video's te vinden. Kijk hoe een instructrice verschillende fitness oefeningen voordoet. Alle oefeningen zijn eenvoudig en gemakkelijk te volgen. Deze totale body work-out is samengesteld door professionele personal trainers. De maat van de rolleris 45 cm.Eigenschappen-Dé methode voor zelf-myofasciale(bindweefsel) pijnverlichting-Goede manier om je spieren te onderhouden-Inclusief QR code met trainingsvideo's.

Gymstick Pro Foam Roller Met Trainingsvideo 90 cm

De Gymstick profoam roller is een goed hulpmiddel voor massage oefeningen en een goede aanvulling op veel sport trainingen.

Gymstick Pro Foam Roller 1 stuk

De PRO FOAM ROLLER van GYMSTICK verwijdert knopen en verklevingen in de spieren en daardoor zal de flexibiliteit en mobiliteit van het lichaam sterk verbeteren. PRO FOAM ROLLER GYMSTICK EIGENSCHAPPEN: Het is aan te raden de Foam Roller te gebruiken in de warming up en cooling down, omdat dit zal helpen met het spierherstel na je training. Benieuwd naar de werking van deze Foam Roller? Wij leveren direct uit voorraad en besteden grote zorg aan jouw bestelling. De Pro Foam Roller van Gymstick is verkrijgbaar in 2 maten, namelijk 45cm en 90cm. PRO FOAM ROLLER GYMSTICK KENMERKEN: * 45 cm/ 90cm * Van hoog kwaliteit * Simpel en effectief!.

Gymstick Foam Roller 45 cm

Verbeter je prestaties en voorkom blessures met de Gymstick Foam Roller. Door deze foam roller te gebruiken, verwijder je lichte spierknopen en verklevingen in je spieren. Hiermee bevorder je de doorbloeding en worden afvalstoffen in je lichaam beter afgevoerd. Wat je moet doen? Gebruik simpelweg je eigen lichaamsgewicht om druk op je spiergroepen uit te oefenen. En gebruik de QR code om de trainingsvideo's te bekijken. Jouw cooling-down en warming-up is nooit zo relaxed geweest.

Gymstick Pro Foamroller Met Trainingsvideo's 45 Cm

De Gymstick foamroller is een perfect om je core te stabiliseren, de balans van je onderlichaam te ontwikkelen en je stamina te verbeteren. De core van je lichaam is essentieel voor de algemene fitheid.

De core van je lichaam is essentieel voor de alg.