Kettler ERGO C6 Ergometer Hometrainer Gratis trainingsschema

Hometrainer Kettler Ergo C6 Ergometer

De Kettler Ergo C6 is een uitstekende hometrainer bedoeld voor thuisgebruik. Het is de witte variant van de Kettler Ergo C6 Black. Zoals de naam al aangeeft is het een ergometer, dit betekent dat het mogelijk is om op wattage te trainen. De Ergo C6 beschikt over een vliegwiel  van 6 kg en zorgt voor een aangename manier van trainen. Een van de voordelen van de Ergo C6 is de lage instap, hierdoor kun je heel eenvoudig op de hometrainer stappen. Daarnaast heeft het stuur een U-vorm, hierdoor is het mogelijk om het stuur op verschillende manieren van te pakken en kun je de meest comfortabele trainingshouding aannemen. De hometrainer is zo gemaakt dat personen met verschillende lichaamslengtes ermee kunnen trainen. Doordat het zadel zowel horizontaal als verticaal verstelbaar is, kunnen personen tot een lichaamslengte van 195 centimeter gebruik maken van deze hometrainer.
Materiaal
De Ergo C6 heeft een vliegwiel van 6 kg en een eigen gewicht van 39 kg. Ook kent de Ergo C6 een maximaal belastbaar gewicht van 130KG. Dit maakt de Ergo C6 een hometrainer die sterk en stabiel genoeg is voor het thuisgebruik. Daarnaast is deze hometrainer ook nog eens geruisloos, dit komt doordat hij aangedreven wordt door een V-snaar. De Ergo C6 beschikt over een zweetbestendig display van kunststof met Acrylglas. Meer informatie over dit display is onder het kopje ‘display’ te vinden.
Weerstand
De weerstand van de Ergo C6 is gemakkelijk op twee verschillende methodes in te stellen, namelijk de MANU en de AUTO modus. De MANU modus staat voor het manuele programma, dit is het programma waarbij je zelf de hoogte van de weerstand instelt. De Ergo C6 heeft 20 verschillende in zwaarte oplopende weerstandniveaus, dus er zal altijd een uitdaging voor je tussen zitten. Bij het AUTO programma stel je de hoogte van de wattage in. De hometrainer past de weerstand dan automatisch aan de gekozen wattage aan.
Trainingsmethoden
De Ergo C6 kent 4 verschillende gebruikersprofielen en 1 gastprofiel, bij de gebruikersprofielen worden de gegevens onthouden, het gast profiel zal geen gegevens opslaan. Het is met de Ergo C6 mogelijk om op verschillende manieren te trainen. Allereerst is er de optie gewoon meteen te beginnen, hierbij stel je niks in en begin je meteen met bewegen. Daarnaast is het mogelijk om je trainingsdoelen alvorens je begint met trainen in te stellen. Hierbij kun je bijvoorbeeld de tijd die je wilt trainen, of de hartslag waarop je wilt trainen van te voren afstellen. Tot slot kan er ook gebruik gemaakt worden van de tabletfunctie door de tablet in de tablethouder te plaatsen. Bij deze fiets hoort de KettMaps applicatie. Deze applicatie maakt geen verbinding met het apparaat, maar zorgt wel voor een leuke interactieve training.
Display
Het LC display van de Ergo C6 is 17,5 bij 20 centimeter en is gemakkelijk te bedienen. Deze is in te stellen op 7 verschillende talen en kent 3 toetsen, te weten: een draai/druk knop, start/stopknop en recovery. Hierbij kun je de draaiknop gebruiken als enterknop en om bijvoorbeeld de duur van de training te bepalen. Tot slotte heb je recovery, dit staat voor recovery test. Dit is een soort herstelperiode die je kunt gebruiken als rustpauze. Het display geeft de volgende gegevens weer:
Tijd
Snelheid
Afstand
Omwentelingen per minuut
Polsslag
Energiegebruik
De hartslag kan op twee verschillende manieren worden gemeten, namelijk via handsensoren of via een borstband. De handsensoren zitten inbegrepen bij de hometrainer. Wanneer je de hometrainer tijdens gebruik vast pakt op de plek van de sensoren, kun je jouw hartslag aflezen op het display. Voor sporters die echt op hartslag willen trainen, raden wij aan om een borstband te gebruiken, deze meet de hartslag namelijk nauwkeuriger dan de handsensoren.
Conclusie
Concluderend is de Ergo C6 een uitstekende hometrainer voor thuisgebruik. Hij is in te stellen op 20 verschillende weerstandsniveaus, kent meerdere trainingsmethodes en is ook nog eens volledig stil tijdens het gebruik. Dit alles zal leiden tot een aangename training. De Ergo C6 is gemakkelijk te gebruiken aan de hand van het display en is echte hometrainer voor thuis gebruik. Het is het eerste model in de Ergo C – serie van Kettler. Als je opzoek bent naar een robuustere trainer voor zeer intensief thuis gebruik, kun je beter kijken naar de Ergo C8 of 10. Wilt u deze hometrainer liever in het zwart? Dan kunt u kijken naar de Ergo C6 Black.

Kettler ERGO C6 Ergometer Hometrainer Gratis trainingsschema

De Kettler ERGO C6 Ergometer is een zeer stabiele en comfortabele ergometer. Bij de meest intensieve trainingen blijft hij stabiel en goed draaien. Er zijn 17 voorgeprogrammeerde trainingsprogramma's, onder te verdelen in 1 hartslagfrequentie gestuurd programma, een handmatig programma, 1 wattage gestuurd programma, 3 doelprogramma's, 5 gebruikersprogramma's en 6 profielprogramma's. Met zijn innovatieve BASIC FOAM zadeldek voor extra comfort, horizontaal en verticaal verstelbaar zadel en verstelbaar stuur is het voor iedereen mogelijk om een fijne training op de ERGO C6 te hebben.Het door acrylglas beschermde LCD-display van de Kettler ERGO C6 Ergometer is zeer gebruiksvriendelijk door 1 centrale draaiknop en 2 drukknoppen. Het systeem is in 7 verschillende talen in te stellen. Ook is er de mogelijkheid om in het geheugen 4 gebruikers met persoonlijke gegevens te registreren en er kan een gast aangemaakt worden.