Kettler Optima 200 Crosstrainer Gratis trainingsschema

Kettler Crosstrainer Optima

De Kettler Optima 200 is de perfecte crosstrainer voor de beginnende en ervaren thuissporters! De compacte crosstrainer is voorzien van allerlei gemakken en bevat alle basisfunctionaliteiten. Hierdoor is de Optima 200 een goede crosstrainer voor de thuissporter die nét dat beetje extra wil!
Materiaal
De Kettler crosstrainer heeft een mooi design met veel afgewerkte details, is zeer stabiel en stevig en heeft verschillende opties om hem aan te passen naar jouw ideale cardiotrainer. De afmetingen van de Kettler Optima 200 zijn 132 x 62 x 169 cm en is daardoor een stukje groter dan het instapmodel van Kettler. Het gewicht van deze crosstrainer is in totaal 57 kg. Hiermee is de crosstrainer stabiel en zal deze niet zomaar verschuiven of kantelen tijdens een intensieve training. De crosstrainer kan belast worden met een maximaal lichaamsgewicht van 130 kg. Door middel van de transportwielen berg je de crosstrainer na de training eenvoudig weer op. Het vliegwiel weegt in totaal 14 kg, wat zorgt voor zeer soepele omwentelingen. De crosstrainer werkt op basis van magneetweerstand waardoor deze nauwelijks geluid maakt. De weerstand is elektronisch verstelbaar in 15 verschillende standen.
Display
Op het display van de Kettler Optima 200 crosstrainer is duidelijk af te lezen hoe het met jouw training gaat. Op het scherm zelf zijn de volgende trainingsindicatoren weergegeven:
Tijd
Snelheid
Afstand in km
Verbrande calorieën
Hartslag
Aantal omwentelingen per minuut
Met deze informatie kun je constant jouw training bijhouden en zien waar jij je bevindt in je work-out. Ook kun je via het display een van de 10 standaard trainingsprogramma's selecteren. Zo kun je jezelf dus constant blijven motiveren om te presteren en jezelf iedere training blijven verbeteren. Een indicatie van de hartslag wordt door middel van de handsensoren op de vaste handvaten gemeten. Voor een nauwkeurige hartslagmeting kun je gebruik maken van een hartslagband (optineel verkrijgbaar).
Tablethouder & Bluetooth
Wil je gebruik maken van je tablet? Dan kun je eenvoudig je tablet in de tablethouder plaatsen en jouw favoriete serie kijken tijdens het trainen. Ook zijn er mogelijkheden om je tablet door middel van bluetooth te verbinden aan je Kettler crosstrainer.
Conclusie
Voor de beginnend en ervaren thuissporter is de Kettler Optima 200 een meer dan geschikte crosstrainer! Met de 10 verschillende trainingsprogramma's en de 15 weerstandsniveaus biedt deze crosstrainer voldoende mogelijkheden voor een uitdagende thuistraining.

Kettler Optima 200 Crosstrainer Gratis trainingsschema

Met de Kettler Optima 200 Crosstrainer train je zeer effectief. Met deze crosstrainer kun je je conditie verbeteren en je spieren verder ontwikkelen .Trainen op je eigen manierDe bewegingen die je maakt op deze crosstrainer, voelen zeer natuurlijk aan, zonder je gewrichten te belasten. Wil je je training intensiveren? Dan doe je dit elektronisch met behulp van de motorisch verstelbare weerstand via de display. Je hebt de keuze uit 15 weerstandsniveaus. De Kettler Optima 200 Crosstrainer heeft een vliegwiel van 12 kg en een goede magnetische weerstand. Naast de standaard beweging kun je bij deze crosstrainer ook "achteruit lopen" door de pedalen de andere kant op te bewegen. Een leuke extra om je training af te wisselen.TrainingsmogelijkhedenKies voor een doelgerichte training waarbij je zelf je tijd, afstand of calorie doel in stelt. Of train op basis van je hartslag. De Kettler Optima 200 heeft een herstel hartslag meting (met conditie cijfer) en een maximaal hartslag programma wat je waarschuwt als je hartslag boven de grenskomt die je zelf hebt ingesteld.Tijdens je training meet je je hartslag met de handsensoren op het stuur. Het is ook mogelijk om een draadloze borstband (niet inbegrepen) te dragen. DisplayVolg je training op de Optima 200 via het display. Hier zie je de tijd, trainingsafstand, snelheid, trapfrequentie, hartslag en energieverbruik.

Kettler Crosstrainer Optima 200

De Kettler Optima 200 is de perfecte crosstrainer voor de beginnende en ervaren thuissporters! De compacte crosstrainer is voorzien van allerlei gemakken en bevat alle basisfunctionaliteiten. Hierdoor is de Optima 200 een goede crosstrainer voor de thuiss.

Kettler Crosstrainer Optima 200

Of je nu de dag vol energie begint of 's avonds na het werk stress vermindert: de Optima 200 staat aan je zijde. Met deze crosstrainer integreer je eenvoudig sporten in je dagelijkse schema. De prettige bewegingssequenties en de diverse tra.