Betaalmethodes
Description
Handboek kettlebell training
Ontwikkel explosieve spierkracht en breng je lichaam in topconditie met de beste kettlebelloefeningenHebt u al kennisgemaakt met de kettlebell?Ooit was deze 'kanonskogel met een handvat' een geprezen en angstvallig bewaard trainingsgeheim van de elite onder de Russische atleten en het Sovjetleger, maar nu verovert het krachtinstrument ook het Westen!In dit boek stelt Pavel Tsatsouline, voormalig trainer van de Russische speciale eenheden en bezieler van The Russian Kettlebell Challenge, zijn unieke systeem voor. Met behulp van de kettlebell ontwikkelt u explosieve kracht en een ijzersterke conditie. Succes is gegarandeerd als u simpelweg de instructies opvolgt!- Ontwikkel kracht voor alle doeleinden om de zwaarste en meest onverwachte taken moeiteloos aan te kunnen- Maximaliseer uithoudingsvermogen want de laatste ronde beslist alles- Smeed de lichamelijke perfectie van een vechter want een goed ontwikkeld lichaam kan alles aanBent u klaar voor de uitdaging? Geen excuses meer! Neem uw kettlebell en begin eraan!.
Sporttrader Handboek Kettlebelltraining
Breng je lichaam in topconditie met het handboek kettlebelltraining. Met kettlebelloefeningen ontwikkel je een ijzersterke conditie en een explosieve kracht. De oefeningen en de ideëen erachter zijn goed uitgelegd en gemakkelijk te volgen. Volg de instructies en ontdek het effect van kettlebell oefeningen. Kracht, uithoudingsvermogen, en een goed ontwikkeld lichaam staan op je te wachten.Het handboek kettlebelltraining is geschreven door Pavel Tsatsouline, een voormalig trainer van het russische leger. In het boek gebruikt hij elementen en oefeningen die ook door het Russische leger worden gebruikt. Pavel heeft zijn trainingsformule aangepast tot een formule die ook geschikt is voor minder gespierde en atletische mensen. Het resultaat is een eenvoudig en efficiënt oefenprogramma waar zowel beginners als gevorderde sporters mee uit de voeten kunnen.
Handboek Kettlebelltraining
Breng je lichaam in topconditie met het handboek kettlebelltraining.
Merkloos Handboek Kettlebell Training
Handboek kettlebell training.